Op koude werkposten zijn geplande opwarmpauzes en een verwarmd lokaal geen extraatje, maar een basismaatregel. Blijven ze uit, dan stapelt de koudebelasting zich op — met gevolgen voor de gezondheid én voor de veiligheid.
Pauzes inplannen die echt opwarmen
Vuistregel die breed gehanteerd wordt
- Kouder dan −20 °C: hou het verblijf beperkt tot ongeveer 45 minuten en las daarna minstens 10 minuten opwarming op kamertemperatuur in.
- Tussen −10 en −20 °C: na 2 uur werk minstens een half uur pauze.
- Bij temperaturen die minder extreem, maar toch belastend zijn: pauzes zoals bepaald in de risicoanalyse.
Waaraan een opwarmlokaal moet voldoen
Zet het lokaal zo dicht mogelijk bij de werkpost en verwarm het tot ongeveer 18 °C. Verder telt vooral dit:
- Kledij en handschoenen moeten er kunnen drogen en opwarmen.
- Warme dranken en voldoende zitplaatsen.
- Genoeg plaats voor de volledige ploeg.
Achtergrond over werken in de koude vind je onder meer bij het Nederlandse Arboportaal.
Trager afkoelen tussen twee pauzes
Opwarmpauzes blijven hoe dan ook verplicht. Een verwarmde bodywarmer als kernlaag zorgt er wel voor dat je mensen tussen twee pauzes trager afkoelen en nadien sneller herstellen — een zinvolle aanvulling, geen vervanging.
Dit artikel bevat algemene informatie en geen juridisch advies. Doorslaggevend zijn de geldende regelgeving — in België de Codex over het welzijn op het werk — en de beoordeling door je preventieadviseur of arbeidsarts.
Trager afkoelen tussen de pauzes, dankzij een warme kernlaag. Uit te testen met een pilootproject, zonder risico.
Bekijk de oplossing →Veelgestelde vragen
Welke temperatuur is nodig in een opwarmlokaal?
Reken op ongeveer 18 °C, met warme dranken en de mogelijkheid om kledij te laten drogen.
Hoe vaak moet er een opwarmpauze komen?
In uitgesproken koude ruimtes onder −20 °C na ongeveer 45 minuten minstens 10 minuten. Voor de rest volg je wat de risicoanalyse oplegt.
