Wat draag je bij 0 graden?
Rond het vriespunt wordt kledingkeuze ineens belangrijk. Bij 0 graden kun je het prima warm hebben, maar alleen als je kleding vocht afvoert, warmte vasthoudt en wind tegenhoudt. De juiste outfit hangt af van wat je doet: wandelen, fietsen, werken, wachten of reizen.
De basis: drie lagen
Een goede winteroutfit bestaat uit een basislaag, isolatielaag en buitenlaag. De basislaag houdt je huid droog. De isolatielaag houdt warmte vast. De buitenlaag beschermt tegen wind, regen en sneeuw. Bij 0 graden gaat het vooral mis wanneer een van deze drie ontbreekt.
| Laag | Functie | Voorbeeld |
|---|---|---|
| Basislaag | Vocht afvoeren | Thermoshirt of ademende longsleeve |
| Isolatielaag | Warmte vasthouden | Fleece, bodywarmer of verwarmde bodywarmer |
| Buitenlaag | Wind en neerslag blokkeren | Winterjas, softshell of regenjas |
Outfit per activiteit
Wandelen bij 0 graden
Kies lagen die je kunt aanpassen. Je wordt warm door beweging, maar koelt af bij pauzes. Een bodywarmer of dunne isolatielaag onder een winddichte jas is vaak genoeg.
Fietsen bij 0 graden
Rijwind maakt 0 graden kouder dan het klinkt. Bescherm borst, handen en nek. Verwarmde handschoenen en een verwarmde bodywarmer kunnen veel verschil maken.
Buiten werken bij 0 graden
Werk je in fases van bewegen en stilstaan, kies dan voor flexibele warmte. Een verwarmde bodywarmer onder een werkjas houdt je romp warm zonder je armen te beperken.
Lang stilstaan bij 0 graden
Bij voetbalvelden, markten of evenementen produceer je weinig lichaamswarmte. Actieve warmte rond romp en handen is dan vaak de slimste aanvulling.
Accessoires maken het verschil
Bij 0 graden verlies je veel comfort via handen, nek en hoofd. Warme sokken, een muts, sjaal of buff en goede handschoenen maken je outfit compleet. Koude handen? Bekijk dan verwarmde handschoenen advies.
Wanneer kies je verwarmde kleding?
Verwarmde kleding is vooral logisch als je snel koud wordt, veel stilzit of lange tijd buiten bent. Het is geen vervanging voor laagjes, maar een slimme aanvulling. Lees ook verwarmde kleding advies en bodywarmer advies.
