Energie besparen tijdens thuiswerken met verwarmde kleding

Energie besparen · Thuiswerken

Energie besparen tijdens thuiswerken met verwarmde kleding

Werk je overdag thuis, terwijl de rest van het gezin op werk of school zit? Dan verwarm je vaak een hele kamer — soms zelfs het hele huis — voor één persoon die uren op één plek achter een bureau zit. Dat is relatief inefficiënt: je zet energie in om lucht en muren op temperatuur te houden, terwijl alleen jijzelf het warm hoeft te hebben. Verwarmde kleding verwarmt gericht jou, niet de ruimte eromheen.

Bereken je besparing →
★★★★★ 4,8 op Trustpilot

Waarom een hele ruimte verwarmen voor één thuiswerkplek inefficiënt is

Als je thuiswerkt, zit je meestal grotendeels stil: achter een laptop, aan het bureau, urenlang op dezelfde plek. Om dat comfortabel te maken, gaat de thermostaat vaak omhoog voor de hele woonkamer, werkkamer of zelfs het hele huis — ook als er verder niemand thuis is. Je verwarmt dus lucht, muren en meubels in ruimtes die je nauwelijks gebruikt, puur om jezelf op temperatuur te houden.

Persoonlijke verwarming draait dat om: in plaats van de omgeving op te warmen, warm je jezelf direct op. Een elektrisch verwarmde bodywarmer of rugwarmer houdt je romp en rug warm terwijl je zit te werken, zonder dat de rest van de ruimte mee hoeft te stijgen in temperatuur. Zo kun je de thermostaat overdag lager laten staan en toch prettig blijven zitten.

Vuistregel van Milieu Centraal: elke graad die je de thermostaat lager zet, bespaart ongeveer 7% op je jaarlijkse gasverbruik. Bij een gemiddeld huishouden (circa 1.020 m³ gas per jaar, bij een gemiddelde consumentenprijs van circa €1,55 per m³ in september 2026) telt dat op. Wil je weten wat dit voor jouw situatie betekent? Gebruik de rekentool op onze hoofdpagina en vul je eigen cijfers in.
De situatie

Overdag alleen thuis, toch de hele ruimte warm

Terwijl huisgenoten op werk of school zijn, staat de verwarming vaak gewoon aan voor de kamer waarin jij zit — soms voor het hele huis, omdat het simpelweg makkelijker is dan telkens bijstellen.

De oplossing

Gerichte warmte op je bureauplek

Een bodywarmer of rugwarmer met instelbare warmtezones houdt jou warm terwijl je zit, zodat je de thermostaat overdag lager kunt zetten zonder het koud te krijgen.

Welke verwarmde kleding past bij zittend bureauwerk

Voor thuiswerken is vooral warmte in je romp en onderrug prettig — dat zijn de plekken die het eerst afkoelen als je lang stilzit. Daarom zijn een bodywarmer en rugwarmer de meest gebruikte keuzes voor achter het bureau: los genoeg om vrij te bewegen en te typen, met warmtezones precies waar je ze nodig hebt.

Foto volgt

Elektrisch verwarmde bodywarmer

Warmt je romp gelijkmatig op, draag je los over een trui of shirt. Ideaal om aan te houden tijdens een hele werkdag achter het bureau zonder dat je oververhit raakt.

Bekijk bodywarmers →
Foto volgt

Elektrisch verwarmde rugwarmer

Focust de warmte op je onderrug en schouders — precies het gebied dat het meest afkoelt als je urenlang op een bureaustoel zit. Fijn te combineren met je bestaande werkkleding.

Bekijk rugwarmers →
Foto volgt

Elektrisch verwarmde shirts

Een dunnere, onopvallende laag verwarming direct op je huid, te dragen onder je gewone kleding — handig als je liever niets extra’s over je outfit draagt tijdens videobellen.

Bekijk shirts →

Veelgestelde vragen over thuiswerken en verwarmde kleding

Kan ik de thermostaat overdag echt lager zetten als ik verwarmde kleding draag?

Ja, dat is precies het idee: je houdt jezelf warm in plaats van de hele ruimte. Hoeveel lager je de thermostaat prettig kunt zetten verschilt per persoon en per huis, maar elke graad lager scheelt volgens de vuistregel van Milieu Centraal ongeveer 7% op je jaarlijkse gasverbruik. Gebruik de rekentool op onze hoofdpagina om dit door te rekenen voor jouw situatie.

Is een bodywarmer of een rugwarmer beter voor achter het bureau?

Beide werken goed tijdens zittend werk. Een bodywarmer verwarmt je hele romp en is fijn als je snel het koud krijgt; een rugwarmer richt zich specifiek op je onderrug en schouders, de plekken die bij lang zitten het eerst afkoelen. Het is vooral een kwestie van persoonlijke voorkeur en wat je onder of over je werkkleding wilt dragen.

Werkt dit ook als ik in een koude werkkamer of aanbouw zit?

Juist in ruimtes die je niet de hele dag standaard verwarmt — zoals een aparte werkkamer of aanbouw — is gerichte verwarming van jezelf vaak efficiënter dan die hele ruimte structureel op temperatuur brengen voor één persoon. Reken je situatie door met de rekentool op de hoofdpagina om te zien wat voor jou het meeste oplevert.

Bereken wat thuiswerken op lagere temperatuur jou kan besparen

Vul je eigen gasverbruik en instellingen in en zie direct wat een lagere thermostaat — gecombineerd met gerichte verwarming tijdens het werken — voor jouw energierekening kan betekenen.

Naar de rekentool →

← Terug naar: Bespaar op je energierekening met verwarmde kleding